健康养生-上海叶季

关于五谷杂粮粥的做法

时间：2025-05-02 06:07 1135人阅读

做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖 ...[详细]
怎么做小米锅巴又脆又酥呢

时间：2025-05-02 05:56 1675人阅读

小米锅巴非油炸的做法，需要准备一些白面，白芝麻，鸡蛋，五香粉，13香，盐，黑芝麻，小米面，玉米面，先把三种不同的面粉混合均匀，加一些盐继续搅动，然后再把13香，五香粉，鸡蛋，芝麻放进去混合搅拌均匀，加 ...[详细]
川味酸菜肉丝面的做法

时间：2025-05-02 05:55 1748人阅读

1、将肉切成肉丝,酸菜从酸菜坛子里捞出备用。2、肉丝加淀粉和匀,酸菜切成小丁。3、用骨头慢慢熬一锅肉汤备用(这一步需要事先准备,但一般情况下可以省略的,大部分时间直接用开水也可以。)。4、葱切成小段备 ...[详细]
适合夏天吃的凉拌菜

时间：2025-05-02 05:40 2858人阅读

适合夏天吃的凉拌菜有：凉拌黄瓜、凉拌土豆丝、皮蛋拌豆腐、凉拌秋葵、陈醋菠菜花生米。1、凉拌黄瓜许多餐厅的餐前小菜都会有凉拌黄瓜这道凉菜，口感香脆爽口。黄瓜皮不用削，用食盐搓洗黄瓜后，将黄瓜拍扁，切小段 ...[详细]
3分鐘學會做鮪魚蛋沙拉！健康、美味又快速的簡單食譜！

时间：2025-05-02 05:34 2502人阅读

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芝麻酱甜烧饼的家常做法怎么做好吃

时间：2025-05-02 05:10 1771人阅读

麻酱小烧饼：原料：面粉200克、干酵母2克、细砂糖5克、温水120克辅料：芝麻酱、香油、盐、白芝麻1、干酵母用部分温水融活，慢慢加入面粉中，再将另一部分温水慢慢加入，边加边搅，揉成光滑的面团，盖盖饧发 ...[详细]
烤面筋的制作方法与配方

时间：2025-05-02 05:05 813人阅读

烤面筋制作方法与配方如下：1烤面筋的介绍烤面筋是陕西西安汉族特色小吃之一，常见于中小学与商业区附近。面筋一直是中国素菜中的经典食材，在《红楼梦》里多有记载。中国传统的烤面筋是将面粉经过水洗得到的面筋进 ...[详细]
适合夏天吃的凉拌菜

时间：2025-05-02 04:56 2166人阅读

适合夏天吃的凉拌菜有：凉拌黄瓜、凉拌土豆丝、皮蛋拌豆腐、凉拌秋葵、陈醋菠菜花生米。1、凉拌黄瓜许多餐厅的餐前小菜都会有凉拌黄瓜这道凉菜，口感香脆爽口。黄瓜皮不用削，用食盐搓洗黄瓜后，将黄瓜拍扁，切小段 ...[详细]
原來腌蘿蔔這麼簡單，多加這兩步，酸辣又爽口，放一個月都不壞

时间：2025-05-02 04:53 2992人阅读

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胡罗卜炒肉的做法步骤，胡罗卜炒肉怎么做

时间：2025-05-02 04:42 1854人阅读

主料胡萝卜180g猪肉100g辅料油适量盐适量黄豆酱适量大蒜适量步骤1.准备食材2.胡萝卜切片，大蒜切小段3.猪肉切片后用黄豆酱腌10分钟4.热油锅放入肉片快速煸炒，炒熟后盛出5.炒锅放少许油，下胡萝 ...[详细]
酱牛肉的家常做法？

时间：2025-05-02 04:37 974人阅读

酱牛肉做法如下：1、将牛肉洗净，沿筋络纹路切成大块后备用。2、取干净纱布一块，将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草包在其中制成香料包备用。3、葱切大点的段、姜拍破备用。4、锅中做清水，8 ...[详细]
酱牛肉的家常做法？

时间：2025-05-02 04:28 1304人阅读

酱牛肉做法如下：1、将牛肉洗净，沿筋络纹路切成大块后备用。2、取干净纱布一块，将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草包在其中制成香料包备用。3、葱切大点的段、姜拍破备用。4、锅中做清水，8 ...[详细]
原來腌蘿蔔這麼簡單，多加這兩步，酸辣又爽口，放一個月都不壞

时间：2025-05-02 04:27 656人阅读

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黑鱼和草鱼哪个好吃

时间：2025-05-02 04:17 1445人阅读

1、黑鱼味道鲜美，非常有营养，吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。 2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人 ...[详细]
酱爆鸡丁到底用黄酱还是甜面酱啊

时间：2025-05-02 04:13 1016人阅读

做酱爆鸡丁这道菜用的是甜面酱。京酱是北京的一个特色产品，由此衍生出很多以酱爆命名的菜，酱爆鸡丁就是最典型的一个。早些年饭馆里很流行酱爆肉丁这道菜，是以猪肉为主料的做法，但猪肉的口感和鸡肉相比显得老，而 ...[详细]
新疆羊肉抓饭怎么做好吃

时间：2025-05-02 04:08 1986人阅读

羊肉抓饭的做法1.准备好各种材料，土豆和胡萝卜切成滚刀块儿羊肉切成自己喜欢大小的块状，大米用水提前泡好，小葱待用。2.锅中放入油，油热后把羊肉放入进行煸炒。3.煸炒到羊肉表面都变色以后，适量加入少量的 ...[详细]
【潮州山哥】小鈺鈺胃口不開，媽媽給她做了芋泥包子，一出鍋連吃兩個

时间：2025-05-02 04:01 2658人阅读

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黄记煌三汁焖锅好吃吗

时间：2025-05-02 04:01 127人阅读

问题一：黄记煌三汁焖锅什么好吃去吃过两次，三黄鸡和虾都还不错，不过我喜欢吃辣的，酱汁辣比较好吃，辣的很有味，去的话建议团购去，第一次是团购的，只要99元，还送小菜，第二次去是一百多一锅的，分量 ...[详细]
炒咯吱是什么，炒咯吱最正宗的做法

时间：2025-05-02 04:00 435人阅读

先将菜抄成7、8成熟，然后将切成小块的咯吱平铺在菜上，这时盖上盖等着熟就可以了。因为正宗的咯吱是绿豆制成的，受热易碎，所以咯吱进锅后尽量别翻动,也不过油。当然炒菜时要稍微多放油，以便让咯吱也能入油。咯 ...[详细]
家庭制作豆腐脑的配方和方法

时间：2025-05-02 03:48 2702人阅读

做法1 准备豆浆。泡黄豆至少6小时，按照1:5到1:10的比例用搅拌机榨出豆浆，黄豆不贵，所以做浓点好了。用滤网滤掉豆渣，剩下的豆浆用大火煮开，然后转小火15分钟，即可食用。豆渣可以有很多作用，比如发 ...[详细]

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